早安,身體好,心情好,請珍惜一切好!
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有人說:「心情,是身體健康的第一關鍵;擁有好心情,健康才會與你同行」。
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無論現在的你是二十歲,還是四十歲,或者已經六十歲以上了,能每天活得開開心心,健健康康,擁有健全的身心靈,才是生命中最珍貴的寶藏。
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請記得,我們不能改變年齡,但是能改變心情。
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#境隨心轉
#珍惜一切好
#知足常樂
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有人說:「心情,是身體健康的第一關鍵;擁有好心情,健康才會與你同行」。
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無論現在的你是二十歲,還是四十歲,或者已經六十歲以上了,能每天活得開開心心,健健康康,擁有健全的身心靈,才是生命中最珍貴的寶藏。
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請記得,我們不能改變年齡,但是能改變心情。
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#境隨心轉
#珍惜一切好
#知足常樂
Good morning, healthy body and mind, treasure life’s goodness!
Someone said: 「Mood is the key to a healthy body. When we feel good, we will be healthy.」
Regardless of whether you are in your twenties, forties or sixties, having a healthy body and mind is life’s greatest treasure to a healthy and happy life!
Though we cannot change our age, we can control and change our frame of mind.
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1) Meditation and Health 禅修与健康
3) Official Bodhi Meditation Website 菩提禅修官方网站

